La buena elección de un cepillo de dientes es importante de cara a tener una buena higiene bucal, si no es así, una de las consecuencias directas que tendremos será entre otras la proliferación de caries, sarro y bacterias. Incluso, en el peor de los casos, podremos llegar a perder alguna pieza dental o padecer de mal aliento.
Hoy en día la gran variedad de cepillos de dientes con la que contamos hace complicada la elección adecuada de uno de ellos. Por ello, queremos intentar arrojar un poco de luz sobre este tema que a más de uno se le ha pasado por la cabeza.
El primer paso es consultar con nuestro dentista cuáles son nuestras necesidades, ya que él mejor que nadie podrá decirnos cuáles son las características que debe tener el cepillo más adecuado para nosotros. Además, tendremos que tener un cuidado especial con nuestras piezas dentales si sufrimos algún tipo de patología.
Los tres factores a tener en cuenta para elegir bien un cepillo de dientes son:
- Las cerdas del cepillo
Son la parte más importante, se encargan de remover las bacterias que se alojan en la boca por lo que, la calidad y dureza serán fundamentales para un buen resultado. Se suele pensar de manera errónea que cuanto más duras son mejor limpiarán los dientes, pero esto no es así, cuanto más duras son más dañarán el esmalte de los dientes por lo que la mejor elección son aquellos cepillos que cuentan con cerdas suaves o en todo caso, de dureza media.
Si queremos afinar aún más la búsqueda del cepillo ideal, las cerdas deberían poder ser de nailon y las puntas redondeadas, pero como hemos dicho, esto ya puede ser una tarea más difícil de conseguir.
- El cabezal del cepillo
El tamaño del cabezal del cepillo también es importante, un cabezal que sea exageradamente grande impedirá que podamos limpiar de forma cómoda todas las partes bucales. Y lo mismo ocurrirá con uno muy pequeño. Lo ideal, es un tamaño intermedio incluso pequeño, pero nunca debe ser muy grande ni tampoco muy pequeño ya que no limpiará de forma adecuada.
- Mango del cepillo
El mango es un elemento importante pero no es el fundamental, nuestra recomendación es que pueda contar con elementos antideslizantes, y cuanto más completos mejor, por ejemplo, hay cepillos que incluyen limpiadores linguales
Hoy en día hay mucha variedad de cepillos de dientes, existen cepillos con cerdas onduladas, rectas, ligeramente curvas, que tienen limpiado lingual o no, que tienen el cabezal flexible. Si tienes dudas lo mejor que puedes hacer es acudir a tu dentista para que te aconseje, el mejor que nadie conoce las características de tu boca y las necesidades que tiene para su cuidado.
Lo que sí es fundamental es recordar la importancia de cambiar el cepillo de dientes cada vez que las cerdas se encuentren en mal estado o consideres que están desgastadas, en caso de que las veas bien o no sepas exactamente cuándo debes cambiarlo, lo ideal es contar con un cepillo nuevo cada 3 meses como máximo.