Muchas personas no le dan la importancia que deberían a la limpieza de la lengua. Esto es una situación que nos preocupa a todos los dentistas y por ello queremos dar las pautas necesarias para seguir una correcta higiene bucodental.
Para empezar, debes saber que la lengua actúa como protectora de bacterias. Generalmente surgen muchos surcos donde quedan incrustados los restos de comida, y su función principal es ayudar a que desaparezcan y evitar infecciones futuras. Sin una correcta limpieza de lengua podrás contraer enfermedades como caries, gingivitis, periodontitis o mal aliento.
¿Cómo debes cepillarte la lengua?
Para llevar a cabo una correcta limpieza de la lengua, deberás disponer de un limpiador lingual. Y te preguntarás, ¿qué es? Pues bien, esta es una herramienta muy sencilla e intuitiva que suele estar fabricada con plástico o acero inoxidable y ha sido diseñada específicamente para limpiar la superficie de la lengua después del cepillado.
Quizás puedas pensar que un cepillo lingual no es lo tuyo, o no te sientes muy familiarizado con ello. ¡No te preocupes! También puedes contar con la opción de cepillos de dientes manuales que incorporan su propio cepillo lingual –o raspador– en el cabezal. De esta forma, tendrás todo lo que necesitas en un cepillo de dientes y te sentirás más familiarizado con él.
Este utensilio es mucho más conocido de lo que te imaginas, podrás encontrarlo en una gran cantidad de establecimientos: farmacias y parafarmacias, supermercados, perfumerías, tiendas online…
Además, no es un producto que debas cambiar frecuentemente como el cepillo de dientes. Si lo limpias correctamente después de cada uso, podrá durarte varios años.
Ventajas de utilizar limpiador lingual
- Elimina las bacterias de la lengua. Mantener una correcta limpieza e higiene bucodental te ayudará a reducir la suciedad y eliminar por completo las bacterias de esta zona.
- Adiós al mal aliento. El mal aliento puede provenir de muchas causas, y una de ellas es una mala limpieza de la lengua. La acumulación de bacterias o restos de comida provoca halitosis.
- Resultados efectivos. Disponer de un limpiador lingual es un método mucho más efectivo que hacerlo con el cepillo. Este utensilio está especialmente adaptado a la forma de la lengua y puede llegar a todos los rincones hasta limpiarla en profundidad.
- Previene enfermedades. Disponer de una buena higiene bucodental es la base fundamental para prevenir cualquier tipo de bacterias y enfermedades. Utilizar un limpiador lingual disminuye ese riesgo.
El objetivo de cualquier limpiador lingual es raspar la lengua para eliminar cualquier tipo de bacterias que haya podido quedar incrustada. No produce dolor ni molestias y es recomendable utilizarlo al menos 1 vez al día. También puede acudir a nuestra clínica dental en Manuel Becerra, y te indicaremos todo lo que necesitas conocer para proceder a una buena limpieza lingual.