Navidades con Brackets ¡No hay dramas!
¿Es tu primera navidad con ortodoncia y estas agobiado por qué piensas que no vas a poder disfrutar de tus comidas a gusto? Pues tenemos una noticia que darte ¡Tranquilo! Esto no es así. Pero para que puedas disfrutar de las fiestas sin preocuparte por ello, te dejamos unos sencillos consejos que te ayudarán a llevar mejor estas fechas y es que si tienes un poco de cuidado verás que no es tan duro cómo puede llegar a parecer.
Trucos para disfrutar de las Navidades con Brackets:
- Recuerda que llevas ortodoncia y eso no es el fin del mundo. No eres la primera persona que la llevará ni tampoco serás la última. Hoy en día es mucho más habitual de lo que parece y la ortodoncia es cada vez menos llamativa, incluso en nuestra clínica somos especialistas en ortodoncia invisible.
Además, las navidades son una época de reencuentros y tus brackets seguramente pasarán desapercibidos entre tantos reencuentros y novedades que tenéis que contaros.
Pero, si en ese momento te sientes incómodo, intenta pensar en el objetivo final, una sonrisa preciosa. Esto es algo temporal para algo que te durará toda la vida.
- Dejemos a un lado la parte “estética” y pasemos a la parte buena y es que SÍ que puedes comer de todo, pero siempre con mucho cuidado. Puedes comer marisco, turrón y por supuesto las 12 uvas de fin de año. Nadie está libre de poder astillarse un diente con cualquiera de estos alimentos.
- Igualmente, sácale partido a llevar ortodoncia y propón un menú que te guste y que además se adapte a tus necesidades. No sólo estarás tú más cómodo a la hora de comer, sino que también tomarás una actitud proactiva y organizadora que seguro que tus familiares valoran positivamente.
- Es cierto que hay que tener especial cuidado con los alimentos extremadamente dulces. Este consejo no te lo damos por llevar ortodoncia, sino que se trata de un consejo general que damos a cualquier persona en esta época y es que el exceso de dulce y sobre todo aquellos productos que luego se quedan pegado a los dientes aumentan el riesgo de que se generen caries en los dientes.
- Otro consejo que te damos es que llevas siempre encima un “kit de supervivencia”, lleva siempre contigo el cepillo de dientes, un cepillo interdental, pasta de dientes y un poco de colutorio con flúor. Este último, sobre todo, para evitar la proliferación de placa bacteriana.
Estos son 5 consejos que como expertos te recomendamos que tengas en cuenta. Pero seamos realistas, como dentistas somos conscientes que las rutinas durante estos días cambiarán, sobre todo los hábitos de higiene y limpieza así que te recomendamos que intentes no saltártelos por muy liado o liada que estés, que tengas especial cuidado con los alimentos especialmente duros, pegajosos o con excesiva cantidad de azúcar. Si nos haces caso todo irá genial ¡Ya lo verás!
Por supuesto, si alguno de los brackets se suelta o el arco se rompe llama inmediatamente a tu dentista sin esperar a tu cita mensual. Y por supuesto ¡no te olvides de sonreír!